Kesätauon jälkeen aloitin vesiliikunnan viime maanantaina. Tarkoituksena on käydä n. kolme kertaa viikossa vetelemässä uimasillaan altaassa muutamia jaardeja kerrallaan. Varovasti aloitellaan, tänään meni neljännes englanninpeninkulma. Uin myös silloin tällöin kelloa vastaan - Cooperin testin olen aina saanut menemään 12:een minuuttiin, jota voidaan pitää eläkeläiselle varsin hyvänä aikana.
Menneen kesän jäljet näkyvät kuvassa. Koska jalkapöytä on päälaen ja hartioiden lisäksi ruumiinosista niitä, joiden pinta on yleensä ylöspäin, ruskettuvat ne myös parhaiten, jos niitä ei peitetä vaatekappaleilla. Jo muutamana kesänä olen saanut hienot rusketusrajat jalkoihini, koska en käytä kesäsandaaleissani sukkia, kuten joskus näkee tehtävän. Edellisestä Tasavallan Presidentistäkin taisi olla sandaalinkäryinen uutinen, ja oliko ihan kuvakin sukkavarustuksessa. Mutta ei se mitään, lähikuukausina jalkineita vaihdettaneen umpinaisempiin, ja rajat, jotka nyt raitoina aukeaa, himmenevät kevääseen mennessä.

kavi
VastaaPoistamusamiehelle otos. :)
Tuota saavutustasi Cooperin testissä voi todella pitää ylistettävänä!
VastaaPoista